Informasjon om bruk av jodtabletter

I forbindelse med utviklingen i Ukraina skrives det mye om jod. Den siste tiden har vi også fått mange henvendelser fra våre medlemmer om bruk av jod. Her er en oppsummering av det du trenger å vite med nyttige lenker og informasjonsskriv.

Generelt er jod et næringsstoff som trengs i kroppen og som vi må få gjennom kosten eller fra kosttilskudd. (Les mer på helsenorge.no).

Det er viktig å spesifisere at det er forskjell på et kosttilskudd med jod og jod-tabletter som primært er laget for å beskytte kroppen mot radioaktiv stråling.

Jodix tabletter er et reseptfritt legemiddel som brukes til å forebygge effekten av radioaktivt jod på skjoldbruskkjertelen, ved radioaktivt nedfall forårsaket av atomeksplosjon eller atomulykke.
Tablettene kan gi beskyttelse mot radioaktivt jod ved atomulykker, og tablettene skal kun tas etter anbefaling fra myndighetene for å forebygge effekten av radioaktivt jod på skjoldbruskkjertelen.

Ved en atomulykke kan radioaktivt jod bli spredd via luften og tas opp i skjoldbruskkjertelen når man puster inn forurenset luft og/eller inntar forurenset mat og drikke. Tilskudd av naturlig jod blokkerer opptaket av radioaktivt jod i skjoldbruskkjertelen og reduserer da risikoen for å få kreft i skjoldbruskkjertelen. Jodtabletter beskytter bare mot radioaktivt jod, og ikke mot andre radioaktive stoffer.

Det viktigste er at barn og unge under 18 år, gravide og ammende tar jodtabletter siden de har størst risiko for å få kreft i skjoldbruskkjertelen etter å ha blitt utsatt for radioaktivt jod. Hos voksne over 40 år er risikoen for kreft i skjoldbruskkjertelen såpass liten at man ikke trenger det, så voksne over den alderen anbefales å ikke kjøpe Jodix.

Direktoratet for strålevern og atomsikkerhet (DSA) anbefaler å ha jodtabletter hjemme i tilfelle atomulykker, og de skal kun tas etter råd fra myndighetene. DSA har også laget informasjonsskriv med ofte stilte spørsmål og svar om jodtabletter, og hvordan dette har innvirkning på skjoldbruskkjertelen.

Klikk her for informasjon om jodtabletter.
Klikk her for ofte stilte spørsmål.

Henvend deg til din fastlege eller annet helsepersonell dersom du har en stoffskiftesykdom og lurer på noe i forbindelse med dette og inntak av jod.

Les også:

/jodmangel-kan-true-folkehelsen/

Stoffskiftesykdom og jod

Apotek 1 innfører begrensninger på kjøp av Jodix

Vitusapotek: Jodtabletter

Andre innlegg

Oda ble kritisk stoffskiftesyk etter barnefødsel

Av Lasse Jangaas • 12. oktober 2026

– Jeg lå i senga og lette etter grunner til å stå opp eller fortsette livet. Det eneste som greide å få meg opp, var at jeg ikke kunne etterlate samboeren min alene. Tekst og foto: Lasse Jangås Oda Amalie Bakkalia havnet på et mørkt og fryktelig sted etter å ha født sitt første barn i 2024. Først etter seks måneder i mørket var det en psykolog som spurte: – Du har sjekket stoffskiftet ditt? Det hadde hun ikke. Alle trodde det dreide seg om en fødselsdepresjon, og ingen fortalte Oda at den dype depresjonen kunne skyldes stoffskiftesykdom. – Fødselen var i seg selv ganske krevende, både for datteren min og meg. Hun ble forløst med vakuum, 5-6 drag, og fikk en smertefull skade på nakken sin, forteller Oda. – Skaden oppdaget vi egentlig ved at ammingen ble problematisk og at jeg fikk store, åpne sår på brystet. Oda oppsøkte derfor helsestasjonen for å få undersøkt hva som var galt i datterens nakke. – Da fikk vi vite at hun i forbindelse med forløsningen hadde fått avrevne muskelfibre i den skrå halsmuskelen, som hadde resultert i tilstanden muskulær torticollis. Torticollis er en feilstilling av nakken, som vises ved at hodet er vridd eller bøyd til den ene siden, mens haken ofte peker mot motsatt side. – Vi måtte trille ned til helsestasjonen minst tre ganger i uka for behandling, og hun skrek mye i denne perioden, både fordi hun hadde vondt og fordi hun var sulten. Det var veldig krevende for meg å stå i det at hun hadde det så vondt, minnes Oda. Samtidig ble hun omhyllet av et mørke hun aldri hadde opplevd tidligere. – Jeg merket jo helt siden fra fødselen at ting ikke var helt som det skulle psykisk, for min del. Det var en kaotisk periode, alt føltes veldig tomt, jeg var fryktelig sliten og hadde mange mørke tanker, sier hun. Det var da hun lurte på om det var noen vits i å fortsette livet. (Artikkelen fortsetter under bildet.)